YOGA & ACHTSAMKEIT MIT SIMONE
Yoga
Ich unterrichte dynamische und kräftigende Yoga-Flows.
Aktuell unterrichte ich keine fixen Stunden in Basel. Ich gebe aber regelmässig Vertretungen oder Sonntagsstunden im Niyama-Studio Basel. Du kannst jeweils auf Instagram sehen, wann ich unterrichte.
Meine Stunden sind offen für alle Levels. Man muss sich nicht anmelden und darf einfach reinschnuppern.
Ich freue mich auf dich!
Yoga & Resonanz
In der Verbindung von Yin-Yoga und sanften Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten möchten wir Raum geben, um nach innen zu schauen und in Resonanz zu kommen. Die äussere Schwingung, die durch die Klänge entsteht, soll dabei den inneren Rhythmus anregen und einen tieferen Zugang zu Körper, Geist und Seele ermöglichen.
Sonntag, 23.2.25, 16.00 bis 18.00 Uhr
CHF 55 I 45*I 40**
(*Niyama Abo l **Studierende)
Anmeldung bei: info@leikeli.ch
Achtsame Spaziergänge
Ein Naturerlebnis mit allen Sinnen
Bei unseren achtsamen (Wald-)Spaziergängen verbinden wir uns bewusst mit der Umgebung und lassen die Natur auf unseren Körper, Geist und die Seele wirken.
Wir schaffen Raum für Achtsamkeit im hektischen Alltag und verbringen Zeit in der Natur.
Zu diesem Spaziergang kannst du auch deine Hündin oder deinen Hund mitbringen. Wir werden Übungen machen, die sowohl für Menschen ohne Hundis als auch für Menschen mit Hundis geeignet sind.
Achtsame Spaziergänge sind nicht nur für uns Menschen eine innerlich stärkende Erfahrung, sondern sie tragen auch zu einer erfüllteren Beziehung zwischen den Hundis und uns Menschen bei.
Wenn du mit deiner Hündin / deinem Hund kommen möchtest, melde dich für ein vorheriges Kennenlernen bei Än von Miteinander Unterwegs: kostenloses Telefongespräch und erstes Kennenlernen (80.-/Stunde).
Detaillierte Infos
Wir sind Simone und Än. Gemeinsam mit unseren Hündinnen Socke und Ayla freuen wir uns auf euch!
Daten:
Sonntag, 09.02.25
Samstag, 05.04.25
Sonntag, 25.05.25
Sonntag, 10.08.25​
Wir treffen uns jeweils um 10.00 Uhr. Der Spaziergang dauert ungefähr 90 Minuten.
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Ort:
Der Spaziergang findet in der näheren Umgebung von Basel-Stadt statt. Der genaue Treffpunkt wird in der Woche vor dem Spaziergang bekannt gegeben.
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Preis:
CHF 35 I 30*I 20**
* ohne Hündin/Hund/** Studis
Die Bezahlung erfolgt bar oder mit Twint.
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Anmeldung: info@miteinander-unterwegs.dog
Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt. Bitte melde dich verbindlich bei uns an. Abmeldungen bis 1 Tag vor dem Spaziergang sind kostenlos. Kurzfristige Absagen werden mit 50% in Rechnung gestellt. Danke für dein Verständnis.
Über mich:
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Grundausbildung 200h (RYS)
Vinyasa Yoga - True North Vinyasa
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Yin Ausbildung 50 h (YACEP)
Volta Yoga Basel
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Yoga Nidra 25 h (YACEP)
Volta Yoga Basel -
Pranayama und subtile Energien 25 h
Volta Yoga Basel
